טאיגוק ופומסה בטאקוונדו

מיום תחילת התפתחות אומנויות הלחימה ידוע כי זהו אינו סתם עוד ענף ספורט אלא הרבה יותר מכך, זוהי דרך חיים.
דרך חיים משמעה שניתן להסיק מענף זה לקחים אשר יכולים לשמש אותנו בחיי היומיום וללמד אותנו כיצד להמצא במצבים שונים שהם לאוו דווקא מצבים של קרב או התגוששות ברחוב.
אומנות הלחימה באה לעזור לנו להכיר את הגוף, להכיר את היכולות שלנו וכמובן לשפר את הבטחון העצמי.
אומנויות לחימה (כולן באשר הן) באות להראות לנו שתמיד יש פיתרון, אפילו במצבים הכי קשים, וכדי להגיע לפתרון זה אנו עושים פעולות מסוימות שיקדמו אותנו למטרה.
ובדיוק כמו שאין אנו עושים שום דבר בחיים סתם וללא מטרה (אלא כדי להגיע לתוצאה מסוימת) כך גם בפומסה, שום תנועה שתפגשו בפומסה אינה תיהיה חסרת מטרה, מאחורי כל תנועה יש רעיון, ייעוד ותכלית ואת הדברים הללו כל לוחם טאיקונדו, אפילו בתחילת דרכו, חייב לדעת.
חשוב לזכור שהפומסה זה לא סתם "אוסף תנועות" שבא במטרה לאמץ את הגוף וזה אפילו רחוק מאוד מזה, כל תנועה בפומסה באה לדמות קרב אמיתי, חסר חוקים (בניגוד לטאיקונדו תחרותי) שכולל בתוכו אמצעים של הגנה עצמית וכמובן לחימה נגד יותר מיריב אחד.

משמעות הטאיגוק והפומסה

רשימת הפומסה

טאיגוק ראשון: טאיגוק-איל-ג'אנג (Teguk-Il-Djan).
טאיגוק שני: טאיגוק-אי-ג'אנג (Teguk-I-Djan).
טאיגוק שלישי:טאיגוק-סאמ-ג'אנג Teguk-Sam-Djan).
טאיגוק רביעי: טאיגוק-סא-ג'אנג (Teguk-Sa-Djan).
טאיגוק חמישי: טאיגוק-או-ג'אנג (Teguk-O-Djan).
טאיגוק שישי: טאיגוק-יוק-ג'אנג (Teguk-Yuk-Djan).
טאיגוק שביעי: טאיגוק-צ'יל-ג'אנג (Teguk-Chil-Djan).
טאיגוק שמיני: טאיגוק-פאל-ג'אנג (Teguk-Pal-Djan).
פומסה קוריו (Poomse Koreo).

טאיגוק ראשון: טאיגוק-איל-ג'אנג (Teguk-Il-Djan).
שלושת הקוים בטאיגוק, מסמלות את הבהירות והאקטיוביות מתחת לשמיים.
השמיים נותנים לנו גשם ואור כדי שהכל יוכל לגדול ולהתפתח.
הם שולחים לנו אויר בלעדיו אין חיים.
בחירת המשמעות הזאת לטאיגוק "טאיגוק-איל-דז'אנ" מסמלת בדרך זו, תחילת הבריאה.
ב"טאיגוק-איל-ג'אנג" מתבצעת ההבנה של הטאיקונדו למתאמן אשר דרך לימוד האלמנטים הבסיסיים מתחיל
את ההתפתחות העצמית.
בצורה זו מתפתח הבסיס לכישורים אישיים.
הטאיגוק-איל-ג'אנג פותחה למתחילים בצורה נגישה גם מהיבט ההבנה וגם מהיבט הביצוע.
תשומת לב מיוחדת ניתנת כאן לטכניקות משולבות (הגנה והתקפה) ובייחוד, החשובות יותר טכניקות ההגנה
בכל שלושת מצבי הגוף.

טאיגוק שני: טאיגוק-אי-ג'אנג (Teguk-I-Djan).
דיאגרמת טאיגוק-אי-ג'אנג מסמלת את השמחה והאושר.אדם במצב של שמחה ,
בעת פגישה עם אנשים אחרים, הוא מקנה בעזרת התנהגותו בטחון ואומץ בכוחם.
אדם כזה בעל כוח פנימי עצום, אבל לא ממהר לבזבז אותו.
הוא משתמש בכוחו בצורה רגועה ושקולה אך בצורה

טאיגוק שלישי:טאיגוק-סאמ-ג'אנג (Teguk-Sam-Djan).
סימן הטאיגוק סאמ ג'אנ הוא האש, הלהבה.
כתוצאה מפיתוח הציויליזציה הצליח האדם להשתלט על האש.
היא מאירה לאנשים בחושך ומגרשת את הפחד,נותנת חום והרגשת ביטחון.
כשהשמש מאירה בשמיים חסרי העננים מתעוררת בנו תקווה ואמונה.
באופן זה נבחר הסימן כדי להדגים את מהות טאיגוק סאמ ג'אנ.
האש החבויה עמוק בתוך כל אחד מאיתנו צריכה להיות תחת שליטה של ההיגיון
והרצון ולשרת אותם ולא את ההרס חסר התכלית.
את האיפיון הזה בהתאם לסמל ניתן לפגוש בטאיגוק באמצעות תנועתיות רבה (בדיוק כמו האש),
התרגילים מתחזקים תודות לטכניקות משולשות(אפ צ'איגי, דובון באנדאיי ז'ירוגי).
התנועות עם להב כף היד (סונאל מוק צ'איגי ו אנ-סונאל מאקי) מזכירות את הסכנה המתחבאת בתוך האש.

טאיגוק רביעי: טאיגוק-סא-ג'אנג (Teguk-Sa-Djan).
טאיגוק סא ג'אנג מסמל את הרעם. הרעם והברק מטמינים באדם פחד.
מצד שני, רעם מסמל כח,שליטה. התרגילים הללו מראים לנו זאת שאת הסכנה יש לפגוש ברוגע,
בקור רוח ולאגור כח בכדי להביס אותה.מסיבה זו,
טאיגוק אי ג'אנג כולל בתוכו הרבה מאוד התקפות ישירות למטרה מדויקת לנקודת תורפה
(נקודת תורפה - זוהי נקודה שיש בגוף של כל אדם)
ללא קשר למין או לגודל, ולא ניתן ל חשל אותה.
בטאיגוק זה יש שימוש בטכניקות רבות בעלות עוצמה, העוצה והרוגע מתבטאים דבר
ראשון דרך סונאל מאקי ויופ צ'איגי.
שליטה בגוף נדרשת בבאקאט פאלמוק מומטונג מאקי ודג'ביפום מוק צ'איגי.
תרגילים אלו דורשים שיווי משקל פיזי ורוחני.

טאיגוק חמישי: טאיגוק-או-ג'אנג (Teguk-O-Djan).
טאיגוק או ג'אנג מסמל את הרוח, וכך גם את הרכות והעדינות.
סערות,רוחות חזקות והוריקנים מסוכנים, רוחות עדינות לעומת זאת מביאות את
הזרעים ומגרשות את העננים.
בגלל שסערות יש יחסית לכן האסוציאציה עם הרוח היא עדינה וטובה.
למרות שתכונות הטבע אינן תמיד טובות אלא עלולות להיות אף קטלניות.
בהתאם לרוח, הטכניקות בטאיגוק או ג'אנג רגועות אך בעלות עוצמה רבה.
הטאיגוק מאוד קצבי אך מצד שני מאופק.
הקצביות והאיפוק נהרסיפ בתנועות מסוימות כדי להדגיש את ההתנהגות הרב-גונית של הרוח.

טאיגוק שישי: טאיגוק-יוק-ג'אנג (Teguk-Yuk-Djan).
טאקוג יוק ג'אנג מסמן את המים.
בלי מים אנו לא יכולים לחיות.
המים תמיד זורמים מלמעלה למטה ותמיד עוברים מכשולים, כאשר המכשול בלתי ניתן
למעבר המים פשוט מקיפים אותו.
אך המים הזורמים על פני האדמה יכולים להיות גם מסוכנים כמו מפלים ומבול.
התנועות החלקות טאיגוק-יוק-דג'א נקטעות ע"י הבעיטות.
הם עדים לכך שאדם, בדיוק כמו המים מוכן להתמודד נגד כל מכשול ברוגע ללא להחליף את התכלית.

טאיגוק שביעי: טאיגוק-צ'יל-ג'אנג (Teguk-Chil-Djan).
הסמל של טאיגוק צ'יל ג'אנג הוא הר גדול ורגוע.
זה אומר יציבות ונק' הישג גבוהה.
ההר עומד ללא תזוזה, והאדם רוצה לחזק את הקשיחות שלו כאשר הוא הולך בעת הצורך ועוצר אם אין ברירה אחרת.

טאיגוק שמיני: טאיגוק-פאל-ג'אנג (Teguk-Pal-Djan).
הטאיגוק השמיני הוא הטאיגוק האחרון שגם מסיים את רצף המבני של שלושת הפסים, שמסמל את האדמה.
האדמה מקבלת את ברכת השמיים ומולידה חיים, שומרת ודואגת לה וכך גם דואגת להתפתחות החיים עליה.
טאיגוק פאל ג'אנג מוקדש לגדילה ולהתפתחות.
זוהי המדרגה האחרונה של התלמיד לפני קבלת דרגת ה"דאן".
בשלב זה ניתן לראות את פירות העבודה שנעשה קודם לכן.

פומסה קוריו (Poomse Koreo).
קוריו-זוהי שמה של ממלכה עתיקה אשר שלטה בין השנים 932-1392 לספירה, השם קוריו הגיע משמה של שושלת מלוכה זו.
השושלת של קוריו היתה בעלת חשיבות מעצבת גדולה לתרבות של קוראיה המודרנית.
ב-1234 לספירה הקוראנים היו הראשונים שהשתמשו במתכת לשימוש יומיומי של חותמות. וכמובן הקרמיקה המפורסמת
של קוראיה היא גם בערך מתקופה זו.
ידוע גם כי העם הקוריאני התגונן בגבורה ובאומץ נגד התקפות המנגוליים שהשרו,באותה תקופה, פחד על כל העולם.
פומסה קוריו משקפת בתרגיליה את האומץ והגבורה של תושבי קוריו, בהתנגדות חסרת פחד נגד האויב האכזר ולניצחון במאבק נגדו.
המאבק הזה של קוריו, בעת עשיית הפומסה, צריך להזכיר לנו שכל מכשול ניתן לעבור בלי פחד ובגבורה.

לסרטוני הפומסה באתר ההתאחדות הישראלית

האתר נצפה במיטבו ברזולוציה 1204 על 768 בשימוש ב-Internet Explorer 5.5 ומעלה בגודל טקסט בינוני.
כל הזכויות שמורות לעמרי משגב © 2006 - 2024, הדף נוצר ב- 24/11/2024 19:50:45, אתה מבקר מספר 4 באתר.