דרישות למבחן חגורה כחולה(קיופ 6)

עמידות

אפ סוגי – עמידה קדמית (גבוהה).
אפקובי סוגי – עמידה קדמית נמוכה (עמידת התקפה).
צ'וצ'ום סוגי – עמידת פרש (עמידת סוס).
ג'ונבי (פיונהי סוגי) – עמידת היכון.
שליוט – עמידת דום (עמידת הקשב).
דוויתקובי סוגי – עמידה אחורית נמוכה.
קומון – חזרה לג'ומבי.
ג'יאדורה – חצי סיבוב.
טשור – חזרה למצב רגיל (שליוט +קיוניג).

בעיטות

אפ שאגי – בעיטה קדמית (עם כרית הרגל).
נאריו שאגי – בעיטת הורדה מלמעלה (בעיטת פטיש).
יופ שאגי – בעיטה צדית (עם העקב).
דוליו שאגי – בעיטה חצי- סיבובית (עם גב כף-הרגל).
מירו שאגי – בעיטת דחיפה.
בנדל שאגי – חצי דוליו שאגי (סיבוב הרגל על הריצפה ב-90 מעלות).
טיט שאגי – בעיטה סיבובית (עם העקב).
דובון שאגי – שתי בעיטות ברצף (מהאוויר).

התקפות יד

באנדאי ז'ירוגי – התקפת אגרוף.
בארו ז'ירוגי – התקפת אגרוף עם רגל נגדית.
סונאל שיגי – התקפה עם להב היד.
פיונסון קוט שיריגי – התקפת אצבעות.
דונג ג'ומוק אפה-שיגי – התקפת גב היד (אגרוף).
דובון ז'ירוגי – התקפת שני אגרופים ברצף.
ג'יבי פום סונאל מוק שיגי – סיבוב הגוף+התקפת להב היד+הגנת להב היד השניה.

הגנות

ארה מאקי – הגנה תחתונה.
מומטונג מאקי – הגנה אמצעית (פנימית וחיצונית).
אוליגול מאקי – הגנה עליונה.
מומטונג אן מאקי – הגנה אמצעית, פנימה.
מומטונג באקאת מאקי – הגנה אמצעית, החוצה.
סונאל מאקי – הגנה עם להב ביד (שתי הידיים פתוחות).
הן סונאל מאקי – הגנה עם להב היד (יד שניה מאוגרפת).
באתאנגסון מאקי – הגנה עם כף היד.
באקאת פאלמוק באקאת מאקי – הגנה עם החלק החיצוני של היד.

פומסה

טאיגוק איל ג'אנג.
טאיגוק אי ג'אנג.
טאיגוק סם ג'אנג.
טאיגוק סה ג'אנג.

שבירת קרש

מידות הקרש:
אורך הקרש בין 30-33 ס"מ רוחב 20-25 ס"מ.
מגיל 12-15 שנים – קרש בעובי 12 מ"מ.
מגיל 15-18 שנים – קרש בעובי 15 מ"מ.
מגיל 18 שנים ומעלה – קרש בעובי 18 מ"מ.
למרות הכתוב כאן הבוחנים יוכלו לקבוע במקום את מידות ועובי הקרשים.

האתר נצפה במיטבו ברזולוציה 1204 על 768 בשימוש ב-Internet Explorer 5.5 ומעלה בגודל טקסט בינוני.
כל הזכויות שמורות לעמרי משגב © 2006 - 2024, הדף נוצר ב- 16/08/2024 07:47:09, אתה מבקר מספר 2 באתר.